Qual è l’ora migliore per cenare? Ecco la risposta dell’esperto
Tutti dobbiamo mangiare, disponendo pasti in orari definiti che però sono anche soggetti alle nostre abitudini ed ai nostri ritmi di vita ma è anche l’alimentazione ossia cosa oltre che quando mangiamo e questo è ben evidenziato anche dalla tipica tendenza a dividere bene i pasti, oltre che dalla presenza di oramai molte diete che … Leggi tutto