E’ indubbiamente uno dei frutti, nella fattispecie della famiglia degli agrumi a risultare maggiormente interessante dal punto di vista totale, non solo alimentare, ed oggi così come nel recente passato le sue qualità sono ampiamente utilizzate anche come rimedio officinale se non addirittura medico. Ma resta anche un eccellente condimento sia per piatti rustici che … Leggi tutto
La dieta concettualmente viene concepita e percepita come una necessità sia culturale che sempre più spesso legata alla salute, in quanto dieta non evidenzia un controllo specifico del peso ma una forma di apparato alimentare più o meno specifico. E tra le tantissime forme di dieta, può figurare anche una conosciuta come “dei colori” , … Leggi tutto
E’ oramai cosa nota e risaputa una forma di assocazione tra i cibi industriali e quelli molto processati allo stato di salute ed effettistica negativa sul nostro organismo che naturalmente è maggiormente predisposto ad assorbire nutrienti in modo naturale da alimenti che “conosce” e che possono essere effettivamente utili. Con la diffusione dell’industria alimentare tantissime … Leggi tutto
I rimedi naturali sono naturalmente quelli più legati al nostro passato, ed è qualcosa di condivisibile presso gran parte delle applicazioni possibili, in ogni cultura esistono effettivamente dei metodi che spesso non hanno una vera e propria forma di riscontro effettivo relativo all’efficacia ma sono interpretati come “naturalmente efficaci” perchè strutturalmente semplici e non dannosi. … Leggi tutto
Grazie al web siamo tutti potenzialmente più “conoscitori” di tutto o quasi anche se non basta informarsi superficialmente per capire ogni cosa, ma è indubbio che il contesto di internet ha cambiato anche il modo in cui “percepiamo” i nostri disturbi e le malattie, in particolare quando ci sentiamo male, tendiamo a rivolgerci spesso prima … Leggi tutto
Lo scatolame risulta essere oggi una delle forme di metodo di conservazione di prodotti alimentari maggiormente influenti ed impattanti in quanto risulta essere uno dei metodi più impiegati per allungare la disponibilità di cibi anche per mesi o anni. Il tonno in scatola risulta essere uno dei prodotti ittici maggiormente disposti ad essere inscatolato, in … Leggi tutto
Tutti dobbiamo mangiare, disponendo pasti in orari definiti che però sono anche soggetti alle nostre abitudini ed ai nostri ritmi di vita ma è anche l’alimentazione ossia cosa oltre che quando mangiamo e questo è ben evidenziato anche dalla tipica tendenza a dividere bene i pasti, oltre che dalla presenza di oramai molte diete che … Leggi tutto
La dieta è per forza di cose qualcosa che determina il nostro stato di salute sia fisico che mentale, in quanto influenza tantissimo anche il nostro umore, ed in particolare i pasti principali sono indicati come fondamentalmente 3, colazione pranzo e cena, anche se molto spesso è difficile rinunciare ad abitudini come lo spuntino, o … Leggi tutto
E’ indubbiamente la pasta uno dei simboli della cucina ma più in generale della cultura mediterranea ed italiana di riflesso, nonchè uno dei prodotti derivanti dai cereali di maggior diversificazione, diffusione e produzione, in particolare in Italia si tende ad inquadrare questo alimento come una vera e propria “base” alimentare per tantissimi alimenti, difficile anche … Leggi tutto
E’ senz’altro la glicemia uno dei “valori” da tenere in considerazione quando si acquisiscono alimenti anche se questo valore in particolare non è spiccatamente legato almeno in senso assoluto a ciò che mangiamo. La glicemia infatti viene correlata più allo stile di vita in generale e non si tratta di qualcosa da “debellare” ma da … Leggi tutto
Siamo letteralmente circondati da alimenti che possono dare l’impressione di essere abbastanza sani quando non addirittura in grado di aiutarci a perdere peso, in quanto è abbastanza noto che in linea di massima il cibo poco complesso ed al tempo stesso dominato da un ottimo potere saziante può senz’altro servire allo scopo, le fette biscottate … Leggi tutto
Il benessere passa indubbiamente e sicuramente anche attraverso l’alimentazione che è a sua volta parte dello stile di vita, anche nel dover “misurare” lo stato di salute e la vita media di una specifica nazione o realtà relativa, che passa sicuramente anche dal cibo, se in Europa prevale in maniera più o meno netta la … Leggi tutto
Induscutibilmente l’acqua risulta essere una delle principali forme di composto chimico sul pianeta, nonchè una di quelle considerate assolutamente indispensabili per la formazione della vita come la interpretiamo naturalmente, e bere acqua a cadenza regolare permette un ampio spettro di elementi assolutamente fondamentali da ogni punto di vista, risultando qualcosa di indispensabile per la sopravvivenza. … Leggi tutto
La nostra specie si è evoluta in modo specifico e radicato rispetto alla maggior parte delle altre anche per una netta adattaiblità, che ha portato le civiltà a svilupparsi come tali non appena hanno sviluppato il concetto di sedentarietà. Il movimento fisicamente parlando resta essenziale ed anche in un ambito dove la tecnologia ci ha … Leggi tutto
Il raggiungimento del peso forma non è qualcosa di particolarmente banale, ma al contrario configura qualcosa che è spesso legato al nostro aspetto estetico, anche se il concetto di normopeso, oramai associato ad una quantità di peso corporeo ideale, diverso per ogni persona è anche e soprattutto un concetto assolutamente necessario per ottenere un buono … Leggi tutto
E’ tra le bevande più consumate ed indubbiamente più antiche al mondo, probabilmente al 2° posto in tutti e due i casi, dopo il tè, in quanto la sua affermazione è stata possibile principalmente a grazie di una elevata duttilità e disponibilità della pianta una volta apprese le tecniche di coltivazione. Gli effetti del caffè … Leggi tutto
Valori come la glicemia alta, che evidenzia una generale applicazione di un contesto che è sempre più comune, non risultando per molti qualcosa di effettivamente sovrapponibile ad un contesto di malattia, pur restando assolutamente importante nella valutazione totale dello stato di salute: la glicemia alta, detta iperglicemia non viene sempre ravvisata e neanche segnalata in … Leggi tutto
Siamo letteralmente ciò che mangiamo in quanto il processo metabolico porta all’assobimento di nutrienti molto diversificati da settore a settore, ed implica una dieta sufficientemente equilibrata, se non proprio concepita apposta per la singola persona. Il fabbisogno di nutrienti che deriva anche dal cibo è infatti sicuramente molto impattante sulla salute finale, e nel corso … Leggi tutto
Tra i nutrienti più chiacchierati in senso generale spiccano sicuramente i sali minerali ed il ferro elemento naturalmente presente in natura sotto tantissime forme, è anche qualcosa di fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo umano, in particolare per tessuti e lo sviluppo di ossigenazione del sistema sanguigno. La mancanza di ferro è una delle più … Leggi tutto
Sono lontani i tempi, anzi lontanissimi che hanno visto una vera e propria mancata affermazione della patata nelle diete europee, anzi è uno degli ortaggi più amati e consumati, vero capisaldo in particolare di colture come quella anglosassone che è sostanzialmente ricca, ma tutte le altre culture di tipo culinario fanno ampio ricorso a questo … Leggi tutto
Se siamo tutti legati al concetto di felicità, trasmessa da varie condizioni mentali ma anche da situazioni di vita personale, soddisfazioni lavorative e tutto il resto, è stato oramai dimostrato in modo piuttosto importante quanto è fondamentale anche l’apporto nutrizionale per la maggior parte delle condizioni di vita, che passa indubbiamente dal cibo. Tutti siamo … Leggi tutto
Spesso la cosmesi diventa è o diventata qualcosa sempre di più legato all’ambito salutare, e con sempre più costanza si tende a notare una vera e propria correlazione tra prodotti legati per l’estetica a quelli invece concettualmente che “fanno bene” alla salute. La ritenzione idrica costituisce ancora oggi qualcosa di tendenzialmente, almeno in apparenza legato … Leggi tutto
Sono tantissime le forme di disturbo che tendono per l’appunto a darci fastidio ma non sempre sono correlate ad una malattia, ma per l’appunto ad un disturbo che non hanno per forza una “motivazione” anche se in alcuni casi hanno la funzione di sintomo vero e proprio che può fornirci un campanello d’allarme. Tra le … Leggi tutto
E’ sicuramente il bicarbonato di sodio una delle principali forme di agente digestivo che viene considerato un rimedio naturale per ridurre la tipica sensazione di “pienezza” dopo un lauto pasto, e considerato il contesto di internet, questo rimedio continua ad essere notevolmente replicato in ambito generale anche oggi, a distanza di secoli addirittura. Il bicarbonato … Leggi tutto
Il digiuno intermittente fa male alla salute? Ecco le parole dell’esperto
Se ancora oggi una “pillola per dimagrire” sembra qualcosa di effettivamente fantascientifico, in quanto non corrisponde a qualcosa di effettivamente possibile, sta facendo naturalmente molto “rumore” nell’informazione la notizia che vede la nascita di questo specifico farmaco che, dopo vari test, sembra dare risultati molto soddifsacenti, ed è già divenuta popolare sul web, che simula … Leggi tutto
mangiare una banana ogni giorno
Per una platea di persone sempre più diversificata, appare quasi impossibile non fare qualche forma di fatica nel perdere peso, condizione che risulta essere necessaria anche per mantenere un buon tipo di equilibrio nell’organismo, ancor prima che per una funzione estetica e quindi “sociale”. Quasi immediatamente si pensa alla dieta, quindi alla forma di alimentazione … Leggi tutto
Con l’arrivo delle differenze stagionali e quindi i tradizionali cambi di temperatura ma anche di habitat, l’organismo umano pur essendo mediamente adattivo a questa forma di condizione non sempre riesce a corrispondere delle efficienti difese immunitarie da contrapporre all’ambito in questione. Insomma, si tende sempre più spesso a soffrire dei tradizionali quanto diffusi malanni primaverili … Leggi tutto
Sempre più regimi alimentari anche di un certo rilevamento fanno a meno, o almeno consigliano di eliminare o ridurre progressivamente il consumo di carboidrati, che è uno degli elementi maggiormente comuni in quasi tutte le diete tradizionali, inclusa quella italiana, che attinge a piene mani dalla dieta mediterranea. Corrisponde in generale ad una forma di … Leggi tutto
Il tabacco ha impiegato un po’ di tempo per diventare qualcosa di spiccatamente culturale, anche presso il “vecchio mondo” essendo una forma di abitudine che seppur con motivi diversi era stata adattata dalle popolazioni native americane. Inizialmente il tabacco ha infatti avuto un certo successo solo con il Seicento ma già dall’ottocento il suo impatto … Leggi tutto
Da dove viene il miele? Fa ingrassare? Ecco la verità
L’igiene orale fa parte da tempo, oramai da svariate generazioni di una vera e propria educazione che arriva da lontano e che porta la maggior parte di noi avere cura fin dall’infanzia, del proprio apparato dentale, che risulta essere, una volta adulti, uno dei principali problemi, dovuti soprattutto ad una scarsa cura ma anche una … Leggi tutto
